A Prática do Kendo:

Treinamos kendo com bogu (armadura) e shinai (espada de bambu) e também sem armadura, mas com espada de madeira maciça (boken), para praticar kata (formas básicas).

O treino de kendo dura no mínimo 1h30: aquecimento; treino de fundamentos; treino de golpes,com aqueles que já utilizam armadura recebendo golpes dos iniciantes e finalmente um período reservado apenas para os que já utilizam armadura.

As áreas válidas de corte são 4: Cabeça (Men), antebraço (kote), abdomem (do) e garganta (tsuki). Veja na figura: